Meine Behandlungsschwerpunkte:
Die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie ist für viele psychische Beschwerden wissenschaftlich belegt. Seit Beginn meiner Praxis im Jahr 2011 habe ich Menschen unter anderem bei folgenden Themen begleitet:
Angst, Depression und emotionale Belastung
- Angst und Panikattacken
- Soziale Ängste und Selbstunsicherheit
- Grübeln und negative Gedankenspiralen
- Depression und Erschöpfung
- Stress und Burnout
- Schuldgefühle und Scham
- Stimmungsschwankungen
- Innere Leere
Beziehungen und zwischenmenschliche Themen
- Partnerschaft und Ehe
- Trennung und Scheidung
- Bindungsangst und Verlustangst
- Eifersucht und Vertrauensprobleme
- Einsamkeit und soziale Konflikte
- Familie und Herkunftsfamilie
- Freundschaften und soziale Isolation
Selbstwert und persönliche Entwicklung
- Selbstkritik und geringes Selbstwertgefühl
- Identitätskrisen und Orientierungslosigkeit
- Perfektionismus
- Impulsivität und Reizbarkeit
- Kreativitätsblockaden
- Werteklärung und Lebenssinn
Trauma, Belastung und schwierige Erfahrungen
- Emotionale Vernachlässigung
- Traumatische Erfahrungen
- Narzisstischer Missbrauch
- Anpassungsstörungen nach belastenden Ereignissen
- Chronischer Stress und Überforderung
Abhängigkeiten und belastende Verhaltensmuster
- Alkohol und andere Abhängigkeiten
- Kontrollverhalten und Zwänge
- Essstörungen und emotionales Essen
Abhängigkeiten und Süchte
- Alkoholsucht
- Internet Sucht
- Sucht (allgemein)
Weitere Themen
- Schlafstörungen
- Hochsensibilität und Überreizung
- Chronische Erkrankungen und Schmerzen
- Schwangerschaft und Geburt
- Wechseljahre
- Spiritualität und Sinnfragen
Falls Ihr Anliegen hier nicht genannt wird, können Sie mich gerne kontaktieren: